Meral T.
Çocuklar bol su içsin
PEDİATRİ Birliği Derneği ve Damla Su tarafından 4–9 Yaş arası çocuklarda sıvı tüketiminin saptanmasına yönelik araştırmaya göre, çocukların yüzde 42’si yaşına göre yetersiz sıvı tüketiyor. Diyetisyen Nihal Tunçer, yaşa göre günlük sıvı tüketim miktarlarını şöyle açıkladı:
• 1-3 yaş arası: 1.3 litre
• 4-8 yaş arası: 1.4 litre
• 9-13 yaş arası:
2.1 litre kızlar
2.4 litre erkekler
• 14-18 yaş arası:
2.3 litre kızlar
/ 3.3 litre erkekler
hürriyet
